★enjoy★ 足が～

足が～

昨日一昨日と、ボイトレが続いた。
筋トレWS＆事務所のWS。
実に久しぶりで、いろいろとガタが来ております。
なぜか腹に力を入れると、足のフトモモの裏側の筋肉が痛い！！！！
ストレッチでスピリッツができんのに無理矢理させられるような痛み！
コレワナゼ！？

ストレッチサボり気味だったけぇ、身体が固まっとる？！
腹筋背筋どころじゃなく…(*´艸`)

続けんにゃダメじゃね。
バイトのせいで途中退出せんにゃいけんちゅークソありえんことをしてしまい、がっかりじゃー。
演技ちょこっとしかできんかったよー。

「感じる」がテーマだった。
10ステップに、－20°に３０分閉じ込められたエチュード。
そのあとは音楽を聴いて絵を描くってのをやったらしい。

大事なのは、「原点回帰」
と言われた。

いつでも原点に回帰できるように、枝を延ばさんにゃいけんっちゅーことだ。

この日のテラはアセイさん。PAさんと仲良しなので、今日が一緒にやる最後だと。
切ないなぁ…
アベさんに、あさちゃんも辞めるの？って聞かれたよ。
僕は、居座りますよ(*^皿^*)
知ってる子がいなくなるのは悲しいね、って。

寂しいねぇ…

昨日のボイスは、最近不調だったけど、久しぶりにいい感じに出来た！！
ふらふらでなんとか行った！
って感じだったけども、

で、やっぱり足が…(*´艸`)
なんでじゃろう…

アンケート見たり、ＧのAD資料をみたりして長々とＹとのんびり。

ギタマに給料を取りに行き、ロンリーガールズ？（熟女含む）とクリスマス飲み会をすることになりました☆（笑）
さみしくなんかねーぞｗ

毎年このネタしかないとは、新鮮さが全くないなぁ僕は…

突然の雨。ミニストップで雨宿り。食べたポテトが芋虫みたい…
enjoy